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標題: [問題研討] 矮個子被單吃的時候 [列印本頁]

作者: 幸運星 時間: 2011-8-27 23:10:10 標題: [問題研討] 矮個子被單吃的時候

本帖最後由耍寶的貴於 2011-9-8 03:35 編輯

我170對方差不多180 當他拿到球時
慢慢運球到籃下單吃我.我只能把手伸長.
可是對他幾乎沒有效果.只能望高興嘆
對付這種高個子的.還有其他辦法嗎?

作者: bye145566 時間: 2011-8-27 23:41:24

看能不能用手去影響他的運球
讓他不容易運到內線去
這應該是個適合的方法

作者: 九根毛 時間: 2011-8-28 00:50:58

看能不能擋住他的視線......我有看到NBA有人這樣首人的啦!! 應該行的通，哈哈
跳起來時，去干擾他的視線，我是這麼覺得

作者: wasd11223310 時間: 2011-8-28 02:27:19

擋她手舉高崎時效果並不大

還有要手比你高的要有跳躍利

如果沒有就要有爆發力

像我的身高也跟你差不多我的爆發力也不錯所以跳起來大約可以多個4公分左右

如果沒爆發力又沒跳躍力我跟大大說你只能練速度和準度

利用速度準鬥決勝

還有運球技巧

加油吧!!

練好了來論潭說一下心得

期待你的心得

作者: 基德之魂 時間: 2011-8-28 11:09:51

看板主的情況應該是被對手被框一路壓進去

在防守的時候要重心放低頂住
(不是用推的，不然會變成推人)

讓對手沒辦法把自己碾進去，這樣防守是絕對不會犯規的

但如果自己就站不穩後退了

被開到籃下後有兩種方式

一是對自己彈跳力很有信心，就跳起來跟他在空中PK

二是繼續用下盤壓著他，讓他出手不要太舒服

禁區的對抗是很激烈的，請注意自身安全

作者: 嗆屌o修羅 時間: 2011-8-31 12:55:11

想辦法干擾他
這樣子他進的機率就不高了

作者: jjman 時間: 2011-8-31 13:02:02

下盤要練得比他強不要讓他用屁股頂到禁區
然後想盡辦法干擾他放外線給他投
投進了算他利害投不進就算你成功啦

作者: epyon13 時間: 2011-8-31 22:33:08

體重增加一點  練壯一點  下盤穩一點
像火箭隊的Hayes  他常常都要防到比他高4~5吋的人
但進攻方卻很難吃掉他  因為他就是把低位防守練到很扎實
連Duncan都說過  單打他就像頂一做水泥牆一樣難打

還有防到高個子  不能跟他比跳
不要想蓋他的球  有點實力的高個子基本上很難讓你蓋的到他
你要在他下球或運球的時候  球還在下面還沒拿起來時毀掉
上山路不行就攻他下山路

作者: ard790203 時間: 2011-9-4 14:53:02

差10公分應該不會被吃很大才對

作者: bobby800620 時間: 2011-9-4 17:17:34

別讓他太好下球!!把重心壓低才步會一下子就被磨進來

作者: dmx_0429 時間: 2011-9-5 20:07:11

用手肘頂他,卡住他進攻的路線

作者: asd92513 時間: 2011-9-7 19:04:56

我的經驗是
站在他的 45度角的地方
看他哪支手運球就佔那一邊的45度角
這樣他會比較不好切入
如果他真的要切入先踩住他第1步的位子(要判斷)

作者: 天天快快 時間: 2011-9-8 02:42:13

用力跳摟~
之前有跳起來直接把球a走的經驗

作者: jordan_23_ 時間: 2011-9-9 13:27:53

高個低位單打我的時候

還沒下球前我都伸手干擾(但別很刻意,不然比賽中鐵定被吹..)
下球後我下盤會拼命用力不讓他擠進,手也會不時干擾一下

接下來
如果他在45度角
中一定會有我隊友
我就會站得稍微離底方向一點
讓他看到中的地方有較多空隙
當他選擇中
隊友就包夾!

作者: k01627 時間: 2011-9-25 14:23:35

我都耐心的等他要吃我
在他要吃我的瞬間奮力一跳
蓋他火鍋!!!!

作者: sotomura0 時間: 2011-9-28 19:42:30

除非你比他壯(硬)或是技術比他好很多
不然肯定被吃死死的我打這麼久還沒有例外過(都被吃飽飽)
就算他投不進光搶籃板也可以輾壓你
所以我覺得
只能祈禱他腦殘

作者: 李淵 時間: 2011-9-29 22:16:08

在他還沒在籃下持球時使勁力量去卡他讓隊友沒法傳給他有些長人還沒到籃下投籃時運球的時候是很好抄的

作者: hsuleo 時間: 2011-10-16 02:00:20

他要是這樣硬要吃高我只能說看你打法想說玩玩輸了就算那就算了

要贏只能跟他打硬把他卡在外面不要讓他進來他跑跟著跑卡出去
不然他比你高那麼多你跳在高他假動作或是跳投你反而常會打手吧

作者: k01627 時間: 2011-10-16 12:13:27

把他腳步踩死
讓他沒有空間移動
只能傳球!

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