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標題: 咖啡疑問~ [列印本頁]

作者: xm354rum6 時間: 2011-9-4 14:26:21 標題: 咖啡疑問~

咖啡真的能使人睡不著嗎?!
是個人因素嗎?!
因體質不同而有差異?!
還是咖啡的品種跟成分啊?!
有捨麼辦法能更容易睡著啊?!

作者: a45685599 時間: 2011-9-4 14:45:31

每個人體內其實....對咖啡因的敏感程度不一樣耶~!!

想要更容易睡著我建議...就多多運動類了就可以倒頭大睡啦^^

作者: ing-shen 時間: 2011-9-4 20:53:11

不覺得有睡不著的問題我想有的是心理因素因為醫學告訴我們會睡不著所以就跟著難入眠

作者: broker1329 時間: 2011-9-5 04:09:33

咖啡本就有提神的效果，若您愛喝又擔心會失眠
只有一個方法，可提升咖啡香味又可降低咖啡因
的養生咖啡，因我一天要十杯以上，所以要如此
喝法，可養生兼顧賣咖啡。

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