SOGO論壇
標題:
睡不著會吃些甚麼?
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作者:
miracleyan
時間:
2011-9-8 01:06:01
標題:
睡不著會吃些甚麼?
小弟最近上課晚上失眠,找一些三五好友去吃東西
能去的只有麥當勞,四海豆漿,清粥小菜
能推薦一些其他的店給我小弟我嗎?
我在台南永康~
作者:
無知的傻瓜
時間:
2011-9-8 03:20:51
我大概會泡杯熱牛奶
然後強迫自己睡覺吧
不然明天還要早起呢
作者:
fish60215
時間:
2011-9-8 16:41:13
洗熱水澡 然後泡一杯熱牛奶吧!!
如果失眠很嚴重 可能就要去看醫生了
作者:
本盈
時間:
2011-9-8 20:41:12
建議: 去操場上跑步 累過頭自然就想睡
作者:
a153957
時間:
2011-9-8 22:59:57
我都是洗完澡後一杯溫牛奶
不然就是睡前1小~2小運動吧
累總是比較如易入睡
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