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標題: 上班久站的問題 [列印本頁]

作者: 2339223 時間: 2011-9-8 11:57:37 標題: 上班久站的問題

本人因上班需要久站長達9個小時

常常腰很痛請問有什麼方法可以克服

如果腰痛有什麼東西可以治療

作者: celeaas88 時間: 2011-9-9 00:47:49

腰痛穿腰夾...腳痛穿護膝.

作者: p4949q 時間: 2011-9-9 05:24:09

除了物理器具稍可減緩痛苦
似乎沒其它方法了

但防長期痛症造成脊椎變型哦

作者: skeny472 時間: 2011-9-11 00:54:39

抬腿吧,久了就習慣了,或是偷蹲個幾秒鐘 !!

作者: SharonA 時間: 2016-6-16 10:49:04

你可能脊椎已經歪了　要小心
我跟你一樣是久站職業
腿和腰都很痛
經朋友介紹　知道有醫療鞋墊
就是客製化定做　
可以解決久站腰痛的問題　還可以矯正你平常的站姿
避免長期久站造成骨骼和肌肉壓力太大
因為我做的那間的老板　曾經是物理治療師
所以不是只看我的腳　他主要看我上半身　發現我脊椎問題
幫我做可以矯正的鞋墊（我本來去只是要做一個能舒緩腿部壓力的鞋墊而已）
老闆真的滿專業的　叫＂走四方＂　FB可以搜尋　推薦你

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