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標題: 咖啡是不是美容殺手？ [列印本頁]

作者: 49太歲 時間: 2011-9-8 16:10:10 標題: 咖啡是不是美容殺手？

咖啡是不是美容殺手？

到目前為止，並沒有任何一項研究結果顯示咖啡中的咖啡因、黑色素與皮膚黑色素增加或令皮膚老化有絕對的關係。相反地，適量的咖啡因會加速新陳代謝、促進消化、改善便秘，並能夠改善皮膚的粗糙現象。關于咖啡因能加速新陳代謝，有一種說法是咖啡會加速燃燒卡路裏，達到減肥的功效，基本上理論是正確的，但是這種卡路裏的燃燒還不至于讓體重減輕多少，如果咖啡裏還加了糖和奶精，從熱量上的計算是更不符合減肥的原則了。

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