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標題: 很想瘦肚子 [列印本頁]

作者: s790816s 時間: 2011-9-8 22:31:46 標題: 很想瘦肚子

不知道為啥

我明明就瘦瘦的= =

就唯獨那肚子
很大= =

請問有啥方法比較好瘦肚子得麻˙~?

我是男生@@

作者: johnlu30 時間: 2011-9-21 23:12:16

瘦不一定健康喔,妳了解自己的體酯肪嗎?
本人做全新生活第一週做清腸道過後,肚子就沒了

作者: s790816s 時間: 2011-9-23 23:19:13

ㄜ那要怎樣可以削掉內臟脂肪?

作者: s790816s 時間: 2011-9-23 23:19:44

清腸道?

請問怎麼清?

要去看醫生嗎?

作者: 小淦 時間: 2011-9-24 13:40:25

版主是不是常喝啤酒阿~~QQ
除了基本的仰臥起坐，跑步也不能少喔!!

作者: s790816s 時間: 2011-9-24 15:50:10

哈我不喝酒的^^

作者: linda77612 時間: 2011-9-24 23:17:13

正常作息加上每天固定運動30分鐘左右
宿便自然就會排出的
肚子應該會微微消下去

作者: jk801122g 時間: 2011-9-25 12:55:20

不要吃油炸類的東西
宵夜也不要吃!

多喝水ˋ適當吃蔬菜水果
多做運動這樣~

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