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標題: 吃飽飯後 [列印本頁]

作者: opqopq0424 時間: 2011-9-27 01:27:34 標題: 吃飽飯後

請問一下...

如果每天中午的午餐吃飽之後

沒有花時間消化就躺下去睡覺的話

那這樣會變胖嗎??

作者: 搞怪小強 時間: 2011-10-20 22:07:04

會喔～
睡覺代謝會變慢因為細胞都要休息
吃完就去散個步走去喝個水
如果中午睡覺的話
只睡15分到20分鐘就夠了

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