SOGO論壇
標題:
有""痘痘""的困擾嘛?? 那就進來吧!!
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作者:
blade92209
時間:
2011-9-29 18:34:35
標題:
有""痘痘""的困擾嘛?? 那就進來吧!!
1. 正確的清潔。
臉部清潔是抗痘中最重要的一環,許多男生會長痘痘最主要就是忽略了臉部的清潔,讓髒污與過多油脂停留在臉上太久,造成痘痘的孳生。
建議使用抗痘型或去油性的洗面乳和肥皂,用溫水清洗,仔細清潔臉部洗去油脂,避免毛孔堵塞,一天約洗3~4次。
2. 加強控油工作。
油性肌膚由於臉部過多的油脂分泌,堵塞毛囊口,進而造成痘痘的產生,所以學會如何控制【油脂】是非常重要的一件事。
建議在平日清潔後使用收斂水,促進毛孔收縮,並在T字部分擦上控油產品,減少油光滿面的機會產生。每週定期使用深層清潔面膜或去角質霜,可將毛孔深處污物吸附出來,讓肌膚達到深層清潔、並收縮毛孔。但一星期不要超過2~3次,如皮膚有輕微發紅現象要立即停用。
3. 良好的生活習慣。
避免用手觸摸臉部肌膚,尤其是避免用手擠壓青春痘、粉刺,否則容易留下疤痕;日常生活飲食上避免辛辣、油膩、高甜份、高熱量的食物,如辣椒、炸雞、巧克力…等等,應多攝取蔬菜、水果,補充維生素和纖維質,有助於減少痘痘的生長;避免睡眠不足、熬夜,不充足的睡眠時間可是皮膚的天敵哦!養成良好的生活習慣,保持心情愉快。
痘痘最害怕 4 種方法喔~
一. 早睡美容覺
二. 不吃冰冰涼涼的東西
三. 不吃甜甜的東西
四. 覺得臉油油時就潑一下水.拿毛巾按一按臉.
稍微擦拭一下.別太用力....
只要實行以上四種方法.相信痘痘一定會不見喔
p.s專家說:吃冰的甜的會造成臉部血流不順暢.
使血液囤積在臉部.自然.痘痘就會多啦~!!!
擺脫痘痘的洗臉法
讓臉部恢復從前光彩
作者:
sky10410
時間:
2011-10-7 19:22:08
看來冰棒是絕對碰不得的東西了 殘念..
作者:
gcv
時間:
2011-10-9 19:18:14
就算看醫生醫生也會跟你說這不是立刻就能見效的,
是長期抗戰
作者:
love219119
時間:
2014-9-13 20:14:35
為了痘痘真是好痛苦唷
作者:
a184523
時間:
2014-9-19 21:27:16
避免睡眠不足、熬夜,不充足的睡眠時間可是皮膚的天敵哦!
怎麼可能做到阿
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