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標題: 滾輪 [列印本頁]

作者: pk40596 時間: 2011-10-7 04:21:23 標題: 滾輪

滾輪建議要買有彈簧可以回彈的好
還是沒有的阿
最近想買滾輪來練也
沒彈簧是不是訓練量會比較大啊?

作者: sensaiboy 時間: 2011-12-18 01:29:07

訓練量比較大不是比較好嗎?
難道你以為,可以省力又可以快速幫助練肌肉的器材,會有這種東西嗎?
訓練量小,就多練一點,訓練量大,就練小一點

作者: mazda096 時間: 2012-1-4 23:15:27

個人也覺得最簡單的輔助器材比較有效,有的只是噱頭而已...不過運動還是要循序漸進,滾輪還蠻容易造成拉傷的...

作者: kevin51688 時間: 2012-5-21 18:04:25

有彈力大概效果會不大吧
不過有煞車比較適合初學者

作者: t49449 時間: 2012-5-23 22:52:26

竟然還有煞車，我的滾輪是二戰時期的遺留物嗎，哈哈。

作者: misawa 時間: 2012-6-12 10:50:38

我建議你先買有彈簧的像我ㄧ剛開始就買沒彈簧的所以我剛開始練真ㄉ好辛苦...
有彈簧的話~~你可以先抓看看那種"眉角"等之後真ㄉOKㄌ!! 你在試試看沒彈簧的ㄅ!!
不然受傷了誰都救不了你= =!!!

作者: arlen789 時間: 2012-7-28 17:48:27

滾輪我個人覺得好男用噢
都只能貴這練因為力氣不夠haha

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