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標題: 經痛的好食品 [列印本頁]

作者: WYL1129 時間: 2011-10-8 21:24:14 標題: 經痛的好食品

紅糖薑湯
紅糖紅豆湯半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續二個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。

豬肝湯
豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。

作者: ww19860317 時間: 2011-10-9 00:31:44

＠＠謝謝分享～讓我學到很多喔～～

作者: 麥當勞15 時間: 2011-10-9 01:16:05

我老婆都會喝一些甜的飲品，我可以建議她試試看這個，效果好像不錯！

作者: yenkuang12 時間: 2011-10-9 08:42:23

但是豬肝湯不能常喝唷!!
因為內臟類的東西吃多了對身體不好!

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