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標題: eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee [列印本頁]

作者: chungklc 時間: 2011-10-11 22:45:36 標題: eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

本帖最後由 chungklc 於 2018-9-15 23:34 編輯

eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

作者: a5903290 時間: 2011-10-12 19:47:15

有時間就多起來動一動吧不要吃完東西就馬上坐著會屯積在肚子喔

作者: bruce009 時間: 2011-10-19 14:41:45

少吃宵夜

睡前做半小時運動

平常多喝蔬果汁

如果你不是要大隻佬身材

我想這樣就夠了!!

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