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標題: 防止暈車 [列印本頁]

作者: 5916980    時間: 2011-10-22 04:31:56     標題: 防止暈車

你是否曾有外出旅遊卻因暈車而掃興的經驗?
容易暈車的你,乘車時應注意:
1.出遊前一晚應有充份且足夠的睡眠。
2.一定要吃點東西,不要讓胃空著,但盡量避免不易消化、油膩及刺激的食物,如蛋、咖啡等。
3.喝加醋的水,或含檸檬,可以改善想吐及頭暈的狀況。
4.盡量穿著寬鬆的服飾。
5.搭乘遊覽時盡量坐在巴士的前座,輪胎上方的位置則應避免。
6.行程中不要看書或雜誌,儘量看遠方的風景。
7.克服心理障礙放鬆自己與人聊天或唱歌。
8.利用痛覺妨礙暈車訊息送到大腦,可以咬手指或捏大腿等等。

作者: 不敗之身    時間: 2011-10-22 08:19:19

坐在空氣比較流動的地方如靠窗戶邊....會比較改善一點
作者: KEEN    時間: 2011-10-22 09:42:47

暈車真的是很掃興的事
大大的分享可以下次試試

作者: quiodio    時間: 2011-10-22 16:36:50

看窗戶外眠調整一夏小腦也OK~
作者: luya0310    時間: 2011-12-31 05:28:56

恩謝謝板主的分享
不要在車上看書的原因是你看書時頭會低低的~車在開會晃動
你又頭低低~會壓住你的喉管~容易功氧不太足~就會有恶心的感覺
在來上車前吃的東西也已清淡為主~不可過油或過辣~這樣會造成胃裡食物胃酸過多
讓你想吐<也不可吃太飽在上車~盡量有吃一些就好~>
作者: moke2211    時間: 2012-2-25 12:34:24

暈車真的是很掃興的事
大大的分享可以下次試試
作者: ccc5672    時間: 2012-2-25 18:51:31

如果你是愛喝酒的朋友
應避免出游前一晚熬夜喝酒過量
作者: 迷你小豬豬    時間: 2012-2-27 18:27:37

如果因為車子上的某些味道
造成的暈車
那要怎麼處理阿

再下已被困擾很久哩
坐車那麼久
還是無法習慣那些味道
作者: ji394d04    時間: 2012-2-28 13:29:07

每次座車就擔心暈車
下次來嚐試看看
作者: rasamrasu    時間: 2012-2-29 19:15:29

擔心暈車  吃暈車藥就好  或著是睡覺也不錯吧

作者: 痕仔。    時間: 2012-3-1 14:07:07

真的!!! 常常搭車聞到保養車子皮椅的那股味道就暈一半了
再加上搭久耳鳴什麼的 真的是每次搭車就快死人
作者: b15935722    時間: 2012-3-20 19:46:53

謝謝本主
我個人也是有暈車的現象
作者: 510777    時間: 2012-3-21 08:44:12

大大的分享可以下次試試





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