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標題: 你懂得休假嗎？ [列印本頁]

作者: TOYOTM 時間: 2011-10-23 12:51:17 標題: 你懂得休假嗎？

你懂得休假嗎？我自己也不太懂或多或少一知半解

是不是

休假≠休息≠休息重要性在於日子裡的內容性

就像是醫生們常勸病人要有健健康康的身體要多多運動了

但人們大多數會回答有阿每天在公司在工廠‧‧‧

工作起來走動不停搬來搬去 ‧‧‧

不過

醫生會說那麼樣是《勞動》而非《運動》

真心話我還是不太懂有智慧型的大大們懂嗎？

作者: 興聯太子 時間: 2011-10-23 15:01:04

《勞動》而非《運動》這句話好深澳喔!

難道所謂勞是用體力賺錢

運則是動生體健康沒錢的

但是重點是只要是"動"兩者兼顧

有運動到又有勞動可以賺錢何樂而不為呢!

作者: whiskyS 時間: 2011-10-23 15:39:00

勞動有一些壓力在心頭,
所使用到的肌肉...也是特定部位,
可能會有過度使用或是使用不當的情形發生..
運動可以讓自己放鬆...所以不要跟人比來比去...
運動也可以補足身體各部位的肌肉使用量...
還是有很大的不同...
只是很麻煩...要培養出一個運動....對我..真是難ㄚ!

作者: 2498 時間: 2011-10-23 17:00:18

休假就是放鬆心情去休息
因為休息是為了走更長遠的路

作者: S.O.G.O.長老 時間: 2011-10-23 20:58:17

休假=可以自己安排時間
休息=可以放鬆心情
有些人之所以休假≠休息的原因
是因為把工作帶回家
亦或是家裡關係緊張
把工作帶回家
理所當然不能休息
而家庭氣氛緊張
則是由於人與人之間相處所造成
人與人之間總是不斷衝突
所以有些人回家還是會感到壓力

我是自己一個人住
所以我休假=休息

作者: q7781935 時間: 2011-10-23 21:31:06

休假最重要的不是睡覺或到哪裡玩
如果是身體的那要好好去從事平常動不到的身體結構讓身體壓力均衡
如果是心理的那就看你想做甚麼就去做吧

作者: cjc0425 時間: 2011-10-24 10:27:13

我也不大懂“休假”的定義，但我個人的認定是：「讓我們身體和心靈得到適當的休息，紓解一些在工作上、日常生活中累積的壓力，就是休假。」

作者: aa7006 時間: 2011-10-24 15:42:18

在職場上要真正的休假其實很難
雖然不在上班..可是想著辦公室業務..算不算休假呢.?
要有真正的休假..可能要等退休才有可能..
或許..休假只是身軀的休息...

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