SOGO論壇

標題: 蘆筍爆彩椒 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2011-11-4 19:29:27 標題: 蘆筍爆彩椒

蘆筍爆彩椒
【做　法】

1.蘆筍去根部，切斜段；紅黃椒切絲；蔥切斜段，備用。

2.將作法1的蘆筍段放入滾水中汆燙，撈起備用。

3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法1、2的所有材料和所有調味料，快炒均勻即可。


【材　料】

蘆筍  150公克
紅甜椒  20公克
黃甜椒  20公克
蔥  20公克
【調味料】

鹽  1小匙
雞粉  1/2小匙
細砂糖  1/2小匙
水  15㏄

附件: [蘆筍爆彩椒 ] bk188-035.jpg (2011-11-4 19:29:14, 15.08 KB) / 下載次數 2
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=NzY2OTE0fGVlMzA2MjRhfDE3MzU5MzM2ODZ8MHww

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)