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標題: ZUMBA! [列印本頁]

作者: fuckingood 時間: 2011-11-10 13:18:08 標題: ZUMBA!

最近聽很多朋友在說有一個很不錯的dvd 叫做 zumba, 聽說可以幫助瘦身!

不知道有沒有人用過?

而且效果如何?

我現在準備要去買一套試試看

如果效果好的話我會告訴大家! :D

作者: 藤源×翼 時間: 2011-11-19 17:05:23

沒看過，不過有專業的教學幫助瘦身是不錯的選擇
身體力行才會有效果呢! 加油~
謝謝你的分享:)

作者: evisummer 時間: 2014-2-25 00:51:56

hi 用zumba 找到妳這來，不知道妳有買dvd來跳了嗎 ? 我最近才發現zumba，感覺是個好玩又有趣的運動，正想找dvd來試試，但一直不知道哪個比較，所以才在這問問妳，希望妳可以看到這訊息後回覆我唷，謝謝。

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