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標題: 上班壓力大大家用什麼方法舒壓 [列印本頁]

作者: cfs111 時間: 2011-12-25 06:41:44 標題: 上班壓力大大家用什麼方法舒壓

大家用什麼方法可以快速舒壓
有時後壓力大感覺很累

作者: gcv 時間: 2011-12-25 13:46:35

刮痧會舒服一些,
洗完澡後請家人幫你弄一下好好睡,
隔天就比較輕鬆了

作者: GN00665219 時間: 2011-12-25 17:16:06

喝酒或者發瘋是的亂叫上sogo論壇寫寫不爽的事吧發洩心情

作者: spaceone 時間: 2011-12-25 22:40:34

我是做做自己喜歡做的事
心情自然就變好了

作者: 給我一個吻 時間: 2011-12-25 22:50:50

壓力大我就會練練腹肌腹肌恢復快姿勢正確的話隔天也不會酸痛
加上現在有部分人的工作都沒什麼運動所以運動是最好的舒壓方式

作者: 家和萬事興 時間: 2011-12-27 20:04:43

1朋友吃飯聊天 2去釣魚釣蝦 3去爬山 4跑步 5騎腳踏車 6中餐料理 7看書 8聽音樂 9約女友逛街看電影

作者: honlin126 時間: 2011-12-28 14:08:18

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