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標題: 香鹵扣肉蛋 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2011-12-28 22:17:02 標題: 香鹵扣肉蛋

香鹵扣肉蛋

豬瘦肉與肥肉宜梅花相間，即均勻為上選。燒煮後肉質不會過膩，仍保持爽口軟滑而不糜爛，肥而不膩，鹵水醬油的成香味道恰到好處，鮮香撲鼻，齒頰留香。

材料:

豬五花肉300克，雞蛋2只，生油少許，鹵水料20克。調味料老抽2湯匙，清水500毫升，魚露1湯匙，冰糖20克，鹽少許。

做法:

(1) 豬五花肉切成4厘米見方的塊，下開水鍋汆熟，取出及瀝乾。
(2) 雞蛋用開水燒熟、去殼，留用。
(31用中火將鍋燒熱，加少許生油起鍋，將豬五花肉炒香，加老抽及魚露炒勻至全上色，加入清水、冰糖及放入布袋內的滷水料煲沸後，加鹽調味，用小火燒1小時30分鐘，燒好後把布袋取出。
(4)熟雞蛋可在扣肉燒好前15分鐘放進去，吃時切開兩半。

小訣竅:

心得
(1)材料分量可隨人數調整。
(2)吃剩的滷扣肉汁可作冷藏，日後加瓜菜再煮別的菜餚。
(3)鹵水料由八角、甘草、小茴香、玉桂皮、香葉和草果等香料合成。

附件: [香鹵扣肉蛋] 1281571350328.jpg (2011-12-28 21:58:31, 11.59 KB) / 下載次數 1
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