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標題: 常中班怎打發時間? [列印本頁]

作者: ga635332 時間: 2012-1-19 02:32:44 標題: 常中班怎打發時間?

我上班時間從PM3點40~AM12點半
但是一下班就覺得很無聊..
這算帶了電腦來玩
也玩不到什麼 -0-
最多上上FB 看看論壇做做運動 :))))
然後都固定 4點睡覺 .

這樣過著每一天我真的快瘋了 .
救命呀

作者: 紅色郵筒 時間: 2012-1-19 04:57:13

我跟我朋友會找各式各樣的事情打發時間...

我個人偏好看書啦，興趣是把圖書館的書看完.....(雖然很難

然後平時出找找朋友~前提是回去馬上洗澡睡覺~

白天早點醒來可以做更多事~下午小睡一下~下午起床在去上班

規律又養生啊!!

作者: 離婚教主 時間: 2012-1-19 12:22:23

自己睡眠時間要調整
下班後不要在都東摸西摸到4點才睡覺
早上最慢10點就要起床
中間時間自己安排處理個人事項
上班前OK的話睡個午覺再出門上班
慢慢調整一定可以
很多人都12點多才睡
早上就要上班睡眠時間比你短的人
比比皆是
當中最重要就是你自己時間安排
不然我想你沒上班前
我就不信你每天乖乖
準時9點上床7點起床上課

作者: gcv 時間: 2012-1-23 00:13:17

每天這樣的生活好規律啊~
只是這樣的生活很熬夜,
身體小心囉

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