SOGO論壇

標題: 吉士雜果沙律【奧運營養小吃】Custard Fruit Salad [列印本頁]

作者: lovebaby99    時間: 2012-2-5 10:27:19     標題: 吉士雜果沙律【奧運營養小吃】Custard Fruit Salad

自奧運在北京精彩的開幕後,各項節目進行得如火如荼。當然希望代表自己的國家的選手能贏取獎牌,為國爭光。很多人喜歡邊看電視,邊吃零食。無疑是一大享受。但零食吃得多就壞胃口,吃不下正餐。昨晚弄了這個吉士雜果沙律(沙拉),不但健康,而且營養豐富。非常快捷方便,切,切,切;撈,撈,撈,就可以吃喔!不用花多少時間影響看奧運的精彩比賽。

最重要的是,家中小孩可以一次過吃多種生果。澳洲政府對市民的提醒,是每天最好吃五種生果,對健康有益。但如果每次著孩子吃一樣,很難達到這個均衡飲食的目標。於是,這個雜果沙律就幫很大忙啦!基絲汀還加了吉士醬,甜甜的,蓋過那些有點酸味的水果,孩子容易下口呢~




材料:








做法:




溫馨提示:



附件: 吉士醬 Custard.jpg (2012-2-5 10:26:45, 27.44 KB) / 下載次數 13
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQ0NDY2NHw0NGNlMDRkNnwxNzMyMDc4ODk1fDB8MA%3D%3D

附件: 吉士雜果沙拉 Custard Fruit Salad.jpg (2012-2-5 10:26:45, 33.94 KB) / 下載次數 12
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQ0NDY2NXxkZDY4M2M5MXwxNzMyMDc4ODk1fDB8MA%3D%3D

附件: 吉士雜果沙拉 Custard Fruit Salad02.jpg (2012-2-5 10:26:46, 33.17 KB) / 下載次數 13
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQ0NDY2Nnw1ZDhkMTNhZXwxNzMyMDc4ODk1fDB8MA%3D%3D

附件: 雜果Fruits.jpg (2012-2-5 10:26:47, 42.1 KB) / 下載次數 15
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MTQ0NDY2OHxmYThlYWIzNHwxNzMyMDc4ODk1fDB8MA%3D%3D




歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/) Powered by OURSOGO.COM