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標題: 營養雜菜湯【意想不到的好味】Hearty Vegetable Soup [列印本頁]

作者: lovebaby99 時間: 2012-2-18 09:22:44 標題: 營養雜菜湯【意想不到的好味】Hearty Vegetable Soup

很開心耶！基絲汀家中的那位『食肉“瘦”』竟然自動要求吃多些蔬菜。某天基絲汀逛 Coles (澳洲一大超市)，看見一些雜豆（mixed peas），是 National Heart Foundation 檢定含豐富營養，對心臟有益的健康食品。裏面共有11種不同的豆，譬如紅腰豆，馬豆等等。方便喔。買一包就不用自己到處找不同的豆去混合。於是順手買了一包回來。包裝紙後面有一道食譜。通常基絲汀不用那些食品包裝紙上的食譜的。但今次例外。反正已有了大部份材料，不用買別的添補，做法又簡易。試一試也無妨。

煲好後，放了一大碗在囡囡面前，心裏正十五十六，不知道她吃否？哈，收拾廚房後，轉頭一看，竟然她吃光了一大碗雜豆湯。