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標題: 健美機可以瘦多少 [列印本頁]

作者: lili19890720 時間: 2012-3-9 16:30:20 標題: 健美機可以瘦多少

最近入手了一台健美機
看到電視購物說他有多神就有多神
這看的我不下定
感覺好像對不起自己
於是乎
燈燈燈的~
昨天物流就以最快的速度送到我家了
哈哈哈
當然了
第一件事就是要先確定使用前的各部位的肉肉在家人數有多少

以下：
腰：29cm
臀：37.4cm
大腿圍：55cm
小腿肚圍：33cm

下週一繼續公佈囉!!

作者: UM9638 時間: 2012-3-13 22:04:26

那種靠著高速震動的體雕機嗎????
這樣晃動就能減少熱量???
期待版大的成果報告.

作者: lili19890720 時間: 2012-3-15 09:07:46

我有用過高速震動的體雕機
但是我覺得這真的沒什麼效果
反而還會感覺有點想吐的感覺
但是我用的這台機器
算是雕塑機
全部都要靠自己的肢體運動、扭臀運動來達到一個塑身的目的
3/15
腰：28cm
臀：36.8cm
大腿圍：54.5cm
小腿肚圍：32.5cm

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