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標題: 心情差 [列印本頁]

作者: t878556456 時間: 2012-3-13 13:21:00 標題: 心情差

我有一個壞習慣.......

就是心情差會一直想吃東西

怎麼辦

眼看明明就吃不下了嘴巴卻依然再吃著食物

之前去某家吃到飽的火鍋店

居然被店員稱讚說我可以去當大胃王了OTL

這是褒還是貶= ="

真是的大大有過這樣的經歷嗎?

作者: 米〃奇 時間: 2012-3-13 13:22:40

哈搞不好天氣關西
也有可能是發洩壓力的方式0.0

我最近早餐也吃很多.....吃到2人份

作者: o10286840 時間: 2012-3-13 13:23:41

真的會

可是這樣大概半年就會胖的不成人型了．．

我不敢Ｑ　Ｑ

作者: 神戶川瓔雪 時間: 2012-3-13 13:24:03

隘優~又沒關係~~人難免心情不好咩~可以一直吃東西很幸福說

作者: darkpiece5572 時間: 2012-3-13 13:26:15

所以說要學會克制阿wwww

這樣才讚>.o

作者: cat899212 時間: 2012-3-13 13:27:24

吃東西心情真得會變好
能吃就是福阿是不是~

作者: 阿拉斯加州 時間: 2012-3-13 13:29:08

你需要去看一下心理醫生了．
或著是調整一下心態，學習如何轉換心情．
不然，吃多一點，反正又不是我身體搞壞～～

有人心情不佳會去狂買東西
（以前店裡有位就是這樣，發現不對勁是在她第三次購買時，最後是告訴她家人處理）
有人心情不佳就會像你那樣吃東西
那都是情緒管理出了問題，建議你去看一下醫生，這樣或可找到解決方法

作者: 神戶川瓔雪 時間: 2012-3-13 13:29:39

對阿!!能吃就是福!!如果不是天天心情不好，其實偶而一次沒關係-v-

作者: mi19901029 時間: 2012-3-13 13:31:26

我也會噎心情差會想要暴食
但看到肉一天天長大我就

尤其吃自己喜歡的東西
最幸福了心情都會變好哈哈哈...

(這不胖才有鬼 XD)

作者: NIE963 時間: 2012-3-13 13:47:04

我也會欸
明明肚子不餓
可是卻還想要吃東西

只想吃不過不要進到肚子
-v-

作者: 神戶川瓔雪 時間: 2012-3-13 13:51:06

希望可以，不過就是想，眼睛看見目標，然後手就不知覺得動了起來=口=

作者: engry-bird 時間: 2012-3-13 22:13:10

這也是釋放壓力的一種.或許可以嚐試其它的方法.

作者: 最愛拖鞋 時間: 2012-3-13 22:42:25

我也是這樣子發洩的勒就給他一直吃啦

作者: add士 時間: 2012-3-13 22:49:54

吃適可而止狂吃舒壓未必是為一且解壓之道 ....

這樣舒壓不錯ㄡ

作者: 神戶川瓔雪 時間: 2012-3-30 11:55:12

對咩對咩~~!!吃完後在減肥!!XXDXD

作者: NIE963 時間: 2012-3-30 13:09:51

偶而常常美食
不要太嚴苛也是不錯的
不然會錯過很多

作者: t878556456 時間: 2012-3-30 13:11:51

對啊

是說那間火鍋不錯阿

場地蠻大的叫天饌

作者: 神戶川瓔雪 時間: 2012-3-30 13:13:24

火鍋店!!!!!好吃嗎???聽名字感覺不錯耶~

作者: darkpiece5572 時間: 2012-3-30 13:14:38

0A0

那間阿~

聽我朋友說過
好像滿好吃的

作者: cat899212 時間: 2012-3-30 13:14:40

總是擋不住美食的誘惑阿~~~

作者: 19431993 時間: 2012-3-30 13:15:34

好吃嗎
我沒吃過
不知道好不好吃= =

作者: 米〃奇 時間: 2012-3-30 13:15:53

聽說有2間0.0
而且...都還滿大間的@@

作者: o10286840 時間: 2012-3-30 13:17:19

哇阿看的我都餓了QAQ

不要這樣誘惑我啦XD

我已經變胖了好多說

作者: 神戶川瓔雪 時間: 2012-3-30 13:19:21

真的嗎??找天來吃吃!!!還有嗎??有人要推薦嗎?

作者: 個人事業 時間: 2012-3-30 16:05:55

妳的心情差時想吃東西.在人的心理学上是表示妳想用吃東西的方式讓自己轉移心情差的事實.迤延時間讓自己的心情回復平靜。

作者: bbox 時間: 2012-3-30 16:11:42

發洩壓力的方法，當然每個人都有自己的習慣，
有些人是正面的發洩，例如出門打球慢跑運動或是花點錢上KTV大聲唱歌

反觀另一些人就可能像你這樣，心情不好或壓力大，
就大吃特吃試圖靠滿足口慾來忘卻煩惱，
這麼作或許會一時忘記壓力，但伴隨的壞處也不少，
健康被吃垮，身材走樣....這兩項應該夠嚇人了吧?

作者: 510777 時間: 2012-3-30 19:05:38

沒關係

一直吃東西很幸福說

作者: jackytm 時間: 2012-3-30 20:15:19

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