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標題:
慢活之運動練功認知
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作者:
zeno550505
時間:
2012-3-16 22:07:11
標題:
慢活之運動練功認知
本帖最後由 zeno550505 於 2012-3-16 22:08 編輯
慢活之運動練功認知
∞靛藍∞
是一個觀念,態度的認知。
運動練功目的:
大多數人,為身體健康而來做,
也因為有此期盼,所以都想要速成,
來達到健康水平。
但試想,如果可以讓,
使用30年,40年,50年的身體,
吃五穀雜糧,還有一堆壞習慣,
所累積的毛病;
要在運動練功不久,馬上完全改善,
那是神奇的傑克;
況且,若是連自己都不努力運動練功,
簡直不就是‧‧‧天方夜譚。
天下沒有不勞而獲,
下多少功夫,都不一定完全回應。
何況運動,練氣功是慢工磨練出的,
若要改善身體健康,
要有一輩子,運動練功的態度認知。
靛藍-說一起 加油一輩子!
zeno550505—101.03.16
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