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標題: 我真是想減肥又愛吃美食的人 [列印本頁]

作者: cindywu 時間: 2012-5-1 13:48:53 標題: 我真是想減肥又愛吃美食的人

我真是想減肥又愛吃美食的人

但減肥的時候一定嘴很饞，又要避免高熱量、多油的零食

所以我嘴饞時，吃的都要低熱量、而且有健康的食品

補如說~蒟蒻、大番茄、果凍、海苔~等等

這些都非常好~只是不要過量就可以!

那大家要減肥時~遇到嘴饞的時候會吃什麼呢?

作者: 柚柚 時間: 2012-5-11 00:40:16

XD 想吃東西又怕胖我都會吃水果耶或是去買茶葉蛋!
自己煮水煮蛋也是不錯的選擇啊!!
最近也在減肥幫助代謝的金善美
吃完之後代謝變好了 ~
也不常喊餓 ~

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