SOGO論壇

標題: 丁香乾煸四季豆 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2012-5-17 17:17:30 標題: 丁香乾煸四季豆

丁香乾煸四季豆
【材　料】

四季豆  150公克
丁香魚  20公克
蒜末  1/4小匙
紅辣椒末  1/4小匙
【調味料】

醬油  1小匙
砂糖  1小匙



【做　法】

1.四季豆挑去頭尾，洗淨瀝乾後對折備用。

2.取鍋，加入半鍋油燒熱至150℃，放入四季豆和丁香魚略炸過後後，撈起瀝乾備用。

3.另取鍋，放入蒜末和紅辣椒末炒香，加入調味料和作法2已炸過的丁香魚和四季豆以大火略拌炒均勻即可。

附件: [丁香乾煸四季豆 ] yqn40-041b.jpg (2012-5-17 17:17:17, 65.16 KB) / 下載次數 1
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjE3MzMwNnxiMWU5ZDFhZHwxNzMyMTA1ODc0fDB8MA%3D%3D

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)