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標題: 每天漱口5分鐘增強記憶力 [列印本頁]

作者: tsai196 時間: 2012-5-31 19:51:52 標題: 每天漱口5分鐘增強記憶力

每天漱口5分鐘  增強記憶力

  醫師發現，漱口可以按摩腦部，刺激中樞神經系統，不但能增強記憶力、防止老年
  癡呆，使用具殺菌效果的含碘藥水漱口組則減少一成。

  漱口可以去除附著在喉嚨黏膜上的感冒病毒，預防感染，但是含碘漱口藥水殺菌
  效果過強，反而驅逐了作為屏障的外在細菌。

  川村教授推薦的漱口方法是：

  1. 用自來水，

  2. 含在口中去除口內的污垢，

  3. 從喉嚨發出咕嚕咕嚕聲，一次5秒以上，每天可以進行幾回，最重要的是養成習
  慣。

  還可以達到皮膚緊緻的效果，華視獨家報導。


  五位阿嬤排排坐，大家很整齊的在咕嚕咕嚕漱口，原來她們漱口不是在清潔牙
  齒，而是為了要提神，不只阿公、阿嬤，連這位年輕的李小姐最近準備英文檢
  定考除了在唸書，都在每天不嫌嘴巴酸喝水也都在漱口，就是為了單字背多一點。

  李小姐說漱口讓她考試拿高分，阿公、阿嬤說漱口讓他們有精神，漱口讓頭腦變
  聰明，真的有這麼神奇嗎？醫生說答案是肯定的。


  只要每天漱口5到10分鐘，就能提神醒腦，為什麼呢？

  因為漱口可以運動到整張臉的下半部肌肉，臉頰和嘴巴裡有許多血管，透過漱口讓
  皮膚伸張又收縮，可以有效促進血液循環，不但能活化腦部還有美容效果，而且不
  用花錢買漱口水，只要清水漱口就有效果了，所以想要美麗又有智慧嗎，每天只
  要多花十分鐘漱漱口就能完成你的願望。


  漱口減少四成感冒文．黃惠如 2009/01 康健雜誌 122期

  感冒時，常常喉嚨發炎紅腫，那是附著在喉嚨的病原體惡化所致。漱口並在喉嚨發
  出咕嚕咕嚕聲，意外有預防感冒的效果，即使只是用自來水漱口，都可以減少四成
  感冒，比漱口藥水效果更好，日本京都大學保健中心所

作者: wemin 時間: 2012-6-1 00:52:38

天然的方法尚好

真是一兼二顧感謝大大提供的好方法

作者: pi988971 時間: 2012-6-1 21:51:21

感謝大大提供的好方法,真的非常自然又健康的方法

作者: aaa22017 時間: 2012-6-3 20:51:48

.....生活多智慧
來這學到真多東西
果然世界上太多知識要學了

作者: kururu11 時間: 2012-6-5 03:47:54

小細節就可以有這樣的預防效果
比吃一大堆補品要來的有效也說不定!!

作者: 小郎君 時間: 2012-6-6 20:35:44

感謝大大提供的好方法, 既省錢又簡單

作者: cs20031126 時間: 2012-6-7 19:35:07

看起來真的蠻神奇的
從明天開始我跟我女朋友都來漱漱口好了

我女友記憶力超差的
整天忘東忘西

這是一個好方法^^

作者: a6062815 時間: 2012-6-8 04:38:59

漱口也是其中之一刷牙也有幫助精神以及思緒!! 個人覺得

作者: gunharry 時間: 2012-6-8 08:05:11

這招也太厲害了!!

以後都要多花時間在漱口!!!

作者: 真愛無敵 時間: 2012-6-8 16:34:12

這是真的假的啊 ?!?!
明天就來試試

作者: -痕跡- 時間: 2012-6-8 20:02:32

試試看不用花錢的東西當然最好拉

有效果那就更棒

蟹蟹大大分享

作者: flyinsect306 時間: 2012-6-9 17:21:59

這方法也太妙了，而且還是有根據的!!
誰想的到簡單的動作可以改變記憶力!?

作者: 箭俠 時間: 2012-6-9 23:15:47

現在開始簌看下次段考會不會考更好

作者: 0982975268 時間: 2012-6-11 11:57:51

真是佛心來著,健康又醒腦,
DaDa TKS

作者: kken123173 時間: 2012-6-20 14:12:46

這是真的還假的= =
我有時候也會忘東忘西的
看來要訂下這個好習慣了

作者: quiodio 時間: 2012-7-3 19:31:02

以後早上起床除了洗澡還要加漱口十分鐘

作者: 樹熊bb 時間: 2012-7-3 19:32:04

這樣做有什麼關西我沒有看的懂

作者: maybeisyou 時間: 2012-7-5 12:11:01

真的假的
看來我也要好好的來漱漱口
不用花錢的好方法
感謝大大分享

作者: popopig 時間: 2012-7-22 21:42:36

這麼好用馬上就去試看看

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