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標題: 少林寺內功心法(易筋洗髓功) [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2012-6-2 18:59:40 標題: 少林寺內功心法(易筋洗髓功)

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少林寺內功心法(易筋洗髓功)

心得:任何功法和心法, 著重在意念和精神. 拳腳' 只是形式. 鍛鍊筋骨皮, 讓你瞭解韌性很重要. 目的就是要磨練你的耐力, 吃得苦中苦, 方為人上人. 加油! 各位.

作者: power30055 時間: 2012-6-17 10:22:14

真的不容易呀
如果只是動作而已那麼真的叫心法嗎?

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