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標題: 利用毛巾鍛鍊二三頭肌及背肌 [列印本頁]

作者: candy520c8    時間: 2012-6-10 01:46:51     標題: 利用毛巾鍛鍊二三頭肌及背肌

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很簡單吧   隨時隨地都可以做
作者: c187779343    時間: 2012-6-21 19:58:02

好簡單唷...
不過毛巾應該很容易就壞了...
作者: 55556655    時間: 2012-11-12 00:27:38

真的假的
來去試試看好了
感謝分享

作者: 047716629    時間: 2013-1-6 02:13:31

感覺還不錯

應該可以學一下

可以\\
作者: love04625    時間: 2013-3-29 01:36:41

還不錯唷
    先來試試看   
作者: kciy1314    時間: 2013-3-31 16:30:29

讓我們繼續看下去!!!!
作者: OPTN77414    時間: 2013-4-11 23:23:15

沒想到最簡單得毛巾都能這樣用
作者: weiwei0213    時間: 2013-4-24 01:33:10

不錯的方法,洗澡可練看看了
作者: teaa    時間: 2013-4-24 15:07:56

我一定要把這套學起來.讓23頭肌更美
作者: tomato-red    時間: 2013-5-6 00:29:56

不需要多個運動器材就可以練到, 趕快來試看看!




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