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標題: 讓各位大大看一下吧@@ 剛好能發帖了!! 若哪裡還不夠的! 希望可以教導一下^^! [列印本頁]

作者: misawa 時間: 2012-6-12 11:28:51 標題: 讓各位大大看一下吧@@ 剛好能發帖了!! 若哪裡還不夠的! 希望可以教導一下^^!

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作者: 排山又倒海 時間: 2012-6-15 12:43:24

喔很壯大頭照一下 2頭肌也沒看到

胸肌練的不錯版大都推幾磅的

作者: misawa 時間: 2012-6-18 11:15:18

排山又倒海發表於 2012-6-15 12:43
喔很壯大頭照一下 2頭肌也沒看到

胸肌練的不錯版大都推幾磅的

感謝你的誇獎^^!!~我都土法煉鋼~都自己在家做運動!! 沒有再去健身房!!@@

作者: misawa 時間: 2012-6-18 13:00:46

misawa 發表於 2012-6-18 11:15
感謝你的誇獎^^!!~我都土法煉鋼~都自己在家做運動!! 沒有再去健身房!!@@

不過~~我目前好像已經定型...若真的還要往上爬~~朋友是告訴我那就已經要去健身房了@@!
但小弟我還不想變成魔鬼筋肉人@@

作者: onez 時間: 2012-6-18 20:32:42

可以了~你還想怎樣呢???

作者: bruce009 時間: 2012-6-28 13:26:33

已經夠讓我羨慕了

在家能練成這樣已經很猛了

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