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標題: 南瓜炒雞肉 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ 時間: 2012-6-18 09:57:13 標題: 南瓜炒雞肉

食材
南瓜半顆雞腿肉少許

醬料
海鹽半湯匙冰糖少許

作法

1:雞肉放入鍋內煎四面，封住肉汁，然後先拿起來.利用鍋內的雞油來炒南瓜，悶煮稍軟

2:再把雞肉放入，加醬料一起翻炒.

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作者: got 時間: 2012-6-18 12:16:31

好像蠻快速的一道料理.營養又兼顧.謝謝大大提供

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