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標題:
牛肉包子 做法及步驟
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作者:
a29615415
時間:
2012-6-26 01:02:02
標題:
牛肉包子 做法及步驟
本帖最後由 a29615415 於 2012-6-26 01:06 編輯
原料:包子皮:麵粉、南瓜、酵母。
包子餡:牛肉、胡蘿蔔、茄子、蔥、姜、鹽、耗油、特級生抽。
特色:一個很值得顯擺的大肉包子。[HaoChi123.com]操作:一、和麵
1、將南瓜去皮切塊上蒸屜蒸熟透,晾涼至不燙手的溫度。
2、酵母用溫水化開。
3、將酵母水和溫熱的南瓜一起倒入麵粉中,並用筷子扮成絮狀。
4、然後將面絮和成麵團。
5、放入烤箱發酵,40度100分鐘。
6、麵團脹大發胖至原來的兩倍大即可。
二、炒餡
1、牛肉餡裡面加入少許的花生油(鎖水用),用筷子按順時的方向攪拌至拉絲的緊緻泥狀。
2、將茄子切成小丁,然後撒入少許鹽醃製5-10分鐘,讓茄子稍出出水,用時要將水倒掉。
3、胡蘿蔔切丁,蔥、姜切末。
4、油熱蔥、姜熗鍋,倒入胡蘿蔔丁翻炒至稍變色,再加入茄子丁翻炒至稍變色。
5、加入牛肉泥,翻炒數下,不要太久。
6、趕緊的加入耗油、特級生抽、一點點鹽(醃茄子時已經放了一些鹽了),拌勻即可關火。
三、包包子
1、將發好的麵團放案板上,伴以乾麵粉再次的揉緊實。
2、然後再揉成細長條狀,並切成大小相同的劑子。
3、將小劑子按扁擀成包子皮。
4、挖一勺炒好的牛肉餡,放在包子皮中間。
5、以順時的方向,捏住包子皮的邊緣一個折壓著一個折的收口包成包子。
6、將包好的包子再次的發酵(我是放烤箱40度20分鐘)。
7、將包子放入鋪著紗布的蒸屜,與冷水一起上鍋。
8、開鍋後蒸10分鐘即可關火。
9、關火悶5分鐘後再掀開蓋子拿出。
貼士:這是我有史以來面發的最好的一次,值得顯擺。掰開一點看看,柔軟的包子皮都是蓬鬆的泡泡。
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