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標題: 美式早餐 [列印本頁]

作者: a29615415    時間: 2012-7-5 16:20:15     標題: 美式早餐

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簡介
其實就是煎培根和黃油雞蛋
標記的用料可以網購 用料   



培根 3-5片

雞蛋2個



黃油 1小塊

鹽1小撮



橄欖油 1勺

牛排醬 適量



番茄半個



做法   

1. 鍋加熱後加入1勺橄欖油,放入培根煎,邊緣都煎得有點脆脆的了就好了,出鍋擺好盤,擠上牛排醬。

2. 兩個雞蛋打成蛋液,加入一小撮鹽。鍋子燒熱加入1小塊黃油,融化後倒入蛋液,迅速 ​​劃散,梢凝固就可以關火了。輕輕搗碎一下後裝盤。

3. 番茄切片後也擺放好就可以了。


小貼士
營養又很好吃,當然作為早餐來說,操作的時間也很節省,搭配牛奶或者咖啡就是完美的早餐了。

附件: [美式早餐] 1048061_1.jpg (2012-7-5 16:16:12, 16.08 KB) / 下載次數 3
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