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標題: 壞心情該如何止跌回升 [列印本頁]

作者: 檸檬兒    時間: 2012-7-5 20:35:58     標題: 壞心情該如何止跌回升

最近的心情美麗嗎?在你心情不美麗的時候又該如何抒發?
人的情緒就像潮水一般起起伏伏,而你又該如何在低潮時反彈?
今天就來看看你要如何讓自己的壞心情止跌回升唷!




下列四張牌選出最有感覺的一張:









測驗結果:
選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!



選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!



選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!



選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!

附件: 3.jpg (2012-7-5 20:35:36, 39.91 KB) / 下載次數 41
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjU2MDU0OXwxNzlhY2U1NnwxNzMxMjM1Njg0fDB8MA%3D%3D
作者: pikacau    時間: 2012-7-6 00:56:44

選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!
作者: csisummer    時間: 2012-7-6 01:45:10

選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!
歐000000000000000000000000000000
作者: 狂毒狼    時間: 2012-7-6 11:01:47

選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!




作者: pchome619    時間: 2012-7-7 11:29:02

選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!

這倒是真地~

作者: 伊緋    時間: 2012-7-9 15:36:30

測驗結果:
選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!

作者: 雪琪    時間: 2012-7-10 17:40:25

選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂
的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出
自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!





雪在生氣的時候,喜歡一個人獨處;要是有人在我旁邊,很有可能會被我的颱風尾掃到
作者: StrayCat    時間: 2012-7-10 17:42:02

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作者: ster2245    時間: 2012-7-14 22:35:47

選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!

作者: lazy9420    時間: 2012-8-16 17:40:28

選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!

真的是要讓自己有事情做這樣腦袋才會開始動
沒有動的話就很容易回憶會跑出來實在會讓心情更糟糕
作者: jackytm    時間: 2012-8-16 20:43:56

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作者: 李呆妹    時間: 2012-8-19 07:35:15

選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!
作者: VM3U4FU6    時間: 2012-8-19 11:00:48

選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!
作者: j15935246    時間: 2012-8-19 13:56:49

我選擇D!!!所以以後心情不好就聽聽音樂看看書~~~
作者: kose    時間: 2012-8-24 23:08:55

選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!

嘿嘿~忙ˋˇˊ
作者: gb5652214    時間: 2012-10-8 00:38:48

選擇 C 的朋友
你必須要理解人本來就會有高潮失落的,然而你真正要作的並不是這麼快去遠離失落,而是享受失落並且從中成長。你會想逃避難過的情緒,因為你知道那樣會給自己很大的打擊,然而你必須了解你本來也會有難過的時候,當難過出現你反而要讓自己去體會,並且從中改變。當改變了自己的過失或誤會時,自然而然就會開心囉!
作者: T.O.P    時間: 2012-10-8 08:17:06

選擇 D 的朋友
當你心情不好的時候你必須讓自己馬上沈澱下來,去看一本喜歡的書、一部好看的電影、電視劇,可以讓你先把淩亂的心情整理整理。也許不能讓你馬上開心,但是至少可以讓你用更理性的心情去整理自己的狀態,並且從中慢慢找出自己該有的態度。把一些不必要的情緒化丟掉,自然而然你就會慢慢喚回你的開心囉!
感覺還頗準的耶...心情不好的時候我也都這樣抒發呢!
作者: jeff598041    時間: 2012-10-8 10:16:13

選擇 B 的朋友
當你心情不好的時候你容易讓自己失去熱情,其實你要找到的是對於自己的熱情以及單純。回到以前簡單的你是可以馬上忘掉現在的不開心,吃到好吃的食物和朋友出去踏青都可以讓你再短十間內元氣回升。不要讓自己心情不好就關在家裡面不出門,你要的正是這些簡單的陪伴以及述說,將自己的不愉快丟出來吧!
作者: 三重凱馨    時間: 2012-10-8 14:20:41

提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號,本文內容已被系統自動屏蔽。
作者: a98159500    時間: 2012-11-5 00:20:10


測驗結果:
選擇 A 的朋友
當你心情不好的時候就快找一點事情讓自己去作吧。你可以在忙碌的過程中慢慢忘記自己的不愉快,也可以在作事情中累積自己的成就達到了另一個階段的愉快。時間是可以淡掉你的不開心,然而沒有好好利用時間你反而會在那些空閒的時間讓自己越來越亂。不開心就來整理房間、做些工作的事情,久了就可以讓你的壞心情止跌回升唷!




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