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標題: 擊退軟弱 [列印本頁]

作者: s0915858593 時間: 2012-7-14 21:51:15 標題: 擊退軟弱

就算圍繞著眾人

但心卻是寂寞的

雖然在別人面前

是嶄露著笑容

但私底下卻是暗自哭泣

在他人面前表現得很開朗

但心裡卻是非常低沉

一切就用著那副面具

欺騙著身邊的人

讓眾人以為他是個外向的人

但一直裝下去

也只是為了即退自己的軟弱

讓自己一直保持著那外向的個性

一切就是為了即退自己內向的個性

雖然會害怕

但還是努力的去完成它

不想再只當一個內向的人

努力的去改變懦弱的自己

作者: sadfgh 時間: 2012-7-17 11:31:10

軟弱可以是一種懦弱
它也可以是一種體貼
為自己的恐懼找到藉口；
或是為他人的困境躊躇難行

但是改變與軟弱並不是相對的地人
不過僅僅以改變來說的話
那確實是可以因為討厭過去的自己而改變
那是一種成長，但是成長必須有目標
僅僅因為討厭而改變，那是幼稚的

作者: sadfgh 時間: 2012-7-17 22:28:20

sadfgh 發表於 2012-7-17 11:31
軟弱可以是一種懦弱
它也可以是一種體貼
為自己的恐懼找到藉口；

其實我一直在找一個答案
那就是心中為什麼會有恐懼呢
要怎麼克服呢

作者: s0915858593 時間: 2012-7-17 22:43:53

sadfgh 發表於 2012-7-17 22:28
其實我一直在找一個答案
那就是心中為什麼會有恐懼呢
要怎麼克服呢

因為未知所以恐懼
至於要如何克服
這要看個人囉
我是認為心夠定
就能不會泛起太大的波然
也就不太會受到未知的影響

作者: 艾亞 時間: 2012-7-18 11:57:40

sadfgh 發表於 2012-7-17 22:28
其實我一直在找一個答案
那就是心中為什麼會有恐懼呢
要怎麼克服呢

恐懼感是與生俱來的~

那只是一種安全機制~幫助人可以生存下去的一種"存在感情緒"

你可以試試回想~

當你小時後第一天上幼稚園時，你會感到恐懼、害怕、也同時存在新鮮～好奇～

這會幫助你探索，往後，在你每一次升學，接觸新事物，遇見陌生人，開發新的方向

這樣的感覺都匯存在著～那只是幫助你更專注當下的一種情緒～試著去覺察

那是你內心頭腦創造的感覺～只是一種情緒而以～

你就可以帶著這情緒當朋友一樣的去共處。。。。。。

這只是一種方法～是我覺得好用的～因為＂覺察＂通用面對其他負面情緒

你不只可以用在恐懼上～也可以用在憤怒～悲傷～痛苦～等情緒上～你就會明白

所有的心智煩惱～都只是頭腦創造出來的幻象～都是我們自己創造問題的～

然後～也許～

你就開悟了。。。

以上～

作者: sadfgh 時間: 2012-7-19 11:05:23

艾亞發表於 2012-7-18 11:57
恐懼感是與生俱來的~

那只是一種安全機制~幫助人可以生存下去的一種"存在感情緒"

感謝版主的意見
我稍微有點想通了
以現在、未來與過去來說
如果在當下時間下去想、去思考其他時間的事情
因為未知，所以就會帶來恐懼
人需要的是踏實，就像是來開地表也會具高一般
失去立足點的內心是會產生憂慮的
因此有人用夢想去設立目標
有人以團隊合作互相倚靠
從甚麼樣的起點到甚麼樣的終點
能夠設立這樣的標地的人，我想就有能力去面對恐懼了吧

作者: sadfgh 時間: 2012-7-19 11:06:26

s0915858593 發表於 2012-7-17 22:43
因為未知所以恐懼
至於要如何克服
這要看個人囉

學習如何活在當下
也是很有學問的呢

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