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標題: 我得了職業倦怠症...誰能救救我!!! [列印本頁]

作者: pencilgn 時間: 2012-7-18 21:42:39 標題: 我得了職業倦怠症...誰能救救我!!!

我得了職業倦怠症...誰能救救我!!!

最近早上醒來時，一想到工作整個壓力就席捲而來，不想去上班

要不然就是上班時常常會放空

我是不是該找時間休息一下，放鬆心情

誰能提供一些寶貴意見給我參考呢?

作者: uarch 時間: 2012-7-18 21:54:14

上班至少可以吹冷氣
不用曬太陽

作者: chenson 時間: 2012-7-18 21:58:21

我有一陣子生管兼品管兼製造的時候也有這個症狀....
後來只當品管之後就沒這個問題了...

作者: maybeisyou 時間: 2012-7-18 22:29:29

埃埃埃埃埃埃
那是你生病了
記住啊
生活要過啊
沒工作
如何過生活啊

作者: samkan 時間: 2012-7-19 00:24:36

1.去做公益活動(例如去孤兒院服務),你會發現自己真幸福
2.選工作選自己有興趣有熱情的工作,別選錢多但沒有生活的工作
3.休個長假放鬆一下吧

作者: predocjean 時間: 2012-7-19 05:13:01

我的經驗市放假可能讓這個症狀更為嚴重。
先自我分析一下，讓自己發生這樣壓力的是哪一個工作項目或哪一個人...，面對產生壓力的問題才能有解決壓力的可能。

作者: ken8227 時間: 2012-7-19 10:35:33

除非你無法勝任你的工作
不然所有壓力一定可以突破
只要你突破壓力就會覺得豁然開朗
但如果能力不足勉強硬撐
就只會喘不過氣來
最後還是要走路
換工作
自己想想自己到底有沒有足夠能力
有就好好拼
沒有就換工作吧
不要想休息就能調適
那只會養成逃避怠惰的個性

作者: 嘉雄 時間: 2012-7-19 10:45:44

跟老闆請個假好好休息一下唷!
不然這樣下去只會越做越痛苦!

作者: shiuan0426 時間: 2012-7-19 11:17:35

咦這不是每個人都會嗎
有誰想上班但是不上班就沒錢啊
心態調整而已啦!!!

作者: onlinepooh 時間: 2012-7-19 11:42:50

上下班的路線換一下

看看不同的風景或許能幫你減輕壓力做了再說!

作者: jaylan15 時間: 2012-7-20 13:47:30

想想剛求職時的心情應徵工作適應新環境的不安!!!

你就會覺得現在其實穩定也不錯 XDD

作者: iwi 時間: 2012-7-20 17:58:42

我偶爾也會
但上一個工作比較嚴重
離開之心情就好了
也許你該換個工作哩

最近我覺得每天都在薯日子到周末好像也不是辦法
不知道有啥方法可以改善勒

作者: s071212 時間: 2012-7-20 20:15:09

可以跟老闆商量一下留職停薪不行的話就再找工作囉

作者: 李益集 時間: 2012-7-21 00:36:16

是對生命倦怠是對做人倦怠是對呼吸倦怠不是職業太閒了醒醒吧呼吸跟心跳不能偷懶不能停多想些正面的

作者: 蟹老闆 時間: 2012-7-21 14:25:14

多出去走走
調適心情
這樣你就會遠離這症狀了

作者: pencilgn 時間: 2012-7-23 20:18:59

onlinepooh 發表於 2012-7-19 11:42
上下班的路線換一下

看看不同的風景或許能幫你減輕壓力做了再說!

大大~
公司離我家只有3分鐘路程
無法換路線呀!!

作者: 只是曾經 時間: 2012-7-23 23:06:03

我最近也在倦怠期中
但是為了生活還是要咬著牙撐下去呀
一起加油吧！

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