SOGO論壇

標題: 客家板條燴蘆筍 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ 時間: 2012-7-30 15:42:49 標題: 客家板條燴蘆筍

食材
康寶鮮味炒手鰹魚粉 1/2小匙客家板條半包蘆筍 8根蓮藕 1段紅黃甜椒各1/4個柳松菇 10朵韭菜花 5-7條紅蘿蔔片 3-5條香菇素蠔油 1大匙水 200cc 鹽少許太白粉水適量

作法
1康寶鮮味炒手鰹魚粉/客家板條/蘆筍/紅黃甜椒/韭菜花/柳松菇/蓮藕/紅蘿蔔洗淨切割→備用

2煮滾水川燙→蘆筍/韭菜花/蓮藕/紅蘿蔔後泡冷冰水備用

3板條鮮泡熱水軟化撈起→放入蘆筍

4板條捲起蘆筍切為3段

5取紅蘿蔔絲/韭菜花→繞著板條一圈當裝飾

6鍋內煮水→放入柳松菇/紅黃甜椒→康寶鮮味炒手鰹魚粉/鹽調味→太白粉水勾欠

7擺盤裝飾→(6)的食材淋在(5)板條捲上→完成

附件: medium_2737f2f5b1cf63e4.jpg (2012-7-30 15:40:46, 41.52 KB) / 下載次數 3
https://oursogo.com/forum.php?mod=attachment&aid=Mjc0Njk4OHwxMzU2MDM2NHwxNzU0NzMxODQzfDB8MA%3D%3D

作者: 芭樂咧 時間: 2012-7-31 12:04:59

感覺秀色可餐~
五顏六色
我想小朋友應該會很興奮!

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)