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標題: 大家平常都會喝蜆精或雞精之類的東西進補嗎？ [列印本頁]

作者: wu154 時間: 2012-8-1 11:56:48 標題: 大家平常都會喝蜆精或雞精之類的東西進補嗎？

因為我現在需要排班
有時候隔超久才有辦法休一天假
雖然沒有生病，但身體就是感覺很疲倦
我爸說可以買蜆精來補身體
但是我之前有喝過一次雞精被嚇到
其實我還蠻怕冷冷腥腥的味道
我之前看吳導代言的旭配蜆精說是沒有腥味
是真的嗎？有沒有人喝過阿？？

作者: 兆鴻 時間: 2012-8-1 12:50:24

有喔~~我都餵我女朋友喝雞精!!
我女友也是大夜班
可是每次喝完她還是好累喔

作者: h695315 時間: 2012-8-2 12:11:25

我有喝過但好難喝，我現在是常服維他命，自己可以做個小試驗，現任何補品都不吃，記錄一個月上班情況，在服用（有衛生署證明的），維他命或雞精等，在記錄一個月，你就知道有沒用啦。

作者: 咖啡香 時間: 2012-8-2 23:57:22

我都是吃蠔蜆錠跟B群，但是我認為... ...還是正常睡眠比較能恢復體力 ^^

作者: injectseed 時間: 2012-8-3 07:57:29

正常睡眠比補品什麼都有用太多...

只要連續個七天10點鐘睡到6點半就知道差別在哪了比喝完一整盒雞精還有用

補品只是輔助用的

作者: 潮戒 時間: 2012-8-3 23:01:32

太常喝就沒有效果拉
偶爾當天有重要的事才在早上喝一瓶
不管是雞精蜆精都還滿有效的

作者: predocjean 時間: 2012-8-4 05:28:45

我是吃B群，效果我也不太確定，但至少我太太會比較心安就是了。
不過同意前面幾位朋友說的，充足的睡眠(不是睡覺的時間很長)還是最有效的。

作者: lilla 時間: 2012-8-6 10:57:46

我也是喝旭沛的人蔘蜆耶
蔘味重也不會太腥，還會回甘~~
如果有重要的會議或要去見客戶的時候
早上喝一瓶蜆精很有效的
不管專注力和精神都會比較好喔

作者: pesakd 時間: 2012-8-6 11:26:52

是上大夜班嗎? 如果是上大夜班的話就要顧肝了建議你吃b群
如果只是單純精神不好的話我是都喝一種巴西梅等滲透壓的可以很快吸收精神會好一點

作者: abcde7437 時間: 2012-8-8 11:07:33

我是上常夜班的>"<

在每天上班前都會吞幾顆B群跟肝藥

感覺上多少都會有差

作者: av81 時間: 2012-8-17 20:05:01

長時間得工作.蜆精很不錯.如果怕有味道.那麼蜆精有做錠片可以試試.綜合維他命也不錯

作者: caws0603 時間: 2012-8-18 17:00:59

建議吃個B+C維他命.天天一顆就好
雞精.蜆精這東西價錢過高.廣告而已
做的要死要活不須要這麼浪費.
肩膀酸痛睡個冰枕大概3小時就會消除
只能說顧好自己的身體...加油囉...

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