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標題:
三色奇雞
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作者:
蘋果QQ
時間:
2012-8-3 21:46:46
標題:
三色奇雞
2012-8-3 21:44:21 上傳
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食材
去骨雞腿 1支 黃金奇異果 2個 綠色奇異果 2個
醃料
米酒 1匙 鹽 1匙 黑胡椒 適量 迷迭香 適量
醬料
橄欖油 2大匙 葡萄醋 3大匙 蒜泥 1匙 義大利洋香菜葉 適量 黑胡椒 2小匙 鹽 2小匙
作法
1用「醃料」稍將去骨雞腿肉按摩使之入味,讓肉質更加有彈性
2將迷迭香灑在皮面上,較容易沖洗掉
3再將之置放四小時
4將雞腿肉上的迷迭香置於水龍頭下沖乾淨,用紙巾將水分拭乾,放入平底鍋,皮朝下先煎(不需加油),兩面煎成金黃色(要煎熟)。
5稍待冷卻,取出雞腿肉切成一口大小丁,兩個綠色奇異果和兩個黃金奇異果也切成一口大小丁,置入盤中拌均勻
6油醋醬料淋上去,就完成
小撇步
這道料理是四人的分量,醃料和醬料的比例可隨個人喜好自行調整
附件:
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