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標題: 蜜汁松板豬 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ 時間: 2012-8-23 02:36:24 標題: 蜜汁松板豬

食材
松板豬 1片烤肉醬 3大匙蜂蜜 3大匙

作法
1醬料先拌勻，然後將松板肉放下醃，隔夜再做

2用氣炸鍋，先140度烘10分鐘，然後取出塗上醬汁，烘3分鐘，一共三次(140度3分)

3最後一次是200度3分鐘，肉的外層就會有一種脆脆焦焦的感覺，肉質非常的軟嫩，大家可試試

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