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標題: 南瓜時蔬燉牛肉 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ 時間: 2012-9-22 10:22:58 標題: 南瓜時蔬燉牛肉

食材
半筋半肉牛肉 150元滷包(免費贈送) 1個紅蘿蔔&黃金胡蘿蔔各1條南瓜 1/3顆馬鈴薯 1顆洋蔥 1顆鹽巴適量

作法
1先將牛肉洗淨，用滾水稍微川燙去血水去腥備用

2將胡蘿蔔和南瓜以及馬鈴薯切成小塊，洋蔥切成小片狀

3將準備好的食材，全部放入鍋中，滷包放於最上層，加入約8分滿水用電子燉鍋開始燉煮，大約20分鐘時將滷包撈起丟棄，繼續燉煮至電源跳

4待電源跳起，調些鹽巴即可香噴噴享用

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作者: 酆銓 時間: 2012-9-22 13:49:41

很美味唷很棒很讚啦好好吃

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