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標題: 碳烤香魚 (香魚(母)每100g:約152大卡) [列印本頁]

作者: a29615415    時間: 2012-9-26 01:09:52     標題: 碳烤香魚 (香魚(母)每100g:約152大卡)

碳烤香魚 (香魚(母)每100g:約152大卡)

預備食材
香魚 2尾鹽巴 適量
步驟說明
作法

1.竹籤串好香魚。
2.因魚鰭部位很容易燒焦,所以魚鰭都要抹上厚厚鹽巴)
(抹上厚鹽巴可以避免魚鰭燒焦)
3.手上多餘的鹽巴以灑的方式在魚身上。
4.碳烤或烤箱一面約6分鐘。
(烤魚請勿一直翻動避免魚皮黏網)
5.另一面約6分鐘。
7.魚鰭抹上厚厚鹽巴就不會燒焦了。

烤好的香魚可搭配:檸檬、胡椒鹽.增加提味喔。

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作者: tsaien    時間: 2012-10-1 10:42:27

忘記用竹籤了~
不然烤起來就方便多了~





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