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標題: 榴汁銀耳露 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2012-10-17 21:18:40 標題: 榴汁銀耳露

本帖最後由 a29615415 於 2012-10-17 21:29 編輯

秋天是石榴大量上市的季節，紅石榴中富含礦物質，並具有兩大抗氧化成份，紅石榴多酚和花青素，還含有亞麻油酸，維C、B6、E和葉酸，紅石榴中含有的鈣、鎂、鋅等礦物質萃取精華，能迅速為我們補充肌膚所失的水份。而銀耳一向是美容養顏的佳品，銀耳去燥潤膚的功效，正是這個季節我們所需要的。這款銀耳露不光功效強大，粉粉嫩嫩的顏色，也一定會讓你愛上它。我調的很稠，喝上去有些果凍的口感，不喜歡這樣口感的，可以調稀一些。渣和籽都要過濾掉的哈～

用料

石榴
銀耳
冰糖

做法

1.材料：
石榴，銀耳。（我只拍了一個石榴，其實用了兩個）

2.銀耳用冷水泡發，去蒂撕成小塊並洗淨

3.石榴剝好備用

4.銀耳加冰糖用小火燉至軟爛。（不用加太多水，只要保證不煮糊就可以，要燉到入口即化的程度）

5.石榴用料理機榨成汁

6.把煮好的銀耳和石榴汁一起打成汁即可。（喜歡稀一點，就多加些石榴汁，喜歡稠一點就少加些）

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