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標題: 酸甜魚片 [列印本頁]

作者: 蘋果QQ    時間: 2012-10-24 23:05:37     標題: 酸甜魚片



食材
鯛魚片 1片 木耳 2~3片 紅蘿蔔 3分之1條 蔥段 適量 薑片 適量

調味料
蕃茄醬 2匙 白醋 2匙 糖 適量 香油 適量

醃魚料
胡椒粉 適量 酒 適量 麵粉 適量

作法
1起鍋,將沾上麵粉的鯛魚片入鍋煎炸至金黃備用

2鍋中留餘油,放入紅蘿蔔片炒出胡蘿蔔素後,加入薑片及蔥白段炒香,接著加入木耳片拌炒

3同上鍋,加入調味料煮至滾後,試試味道 (可在這裡做調整),味道調整完後,加入魚片拌炒收汁,起鍋前加入香油即可完成



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作者: nicoleaxe012012    時間: 2012-10-25 13:38:18

謝謝分享~~~~好棒的感覺
作者: mansiu    時間: 2012-10-25 20:10:39

Well done, thanks for sharing!




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