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標題: 輕鬆減肥 [列印本頁]

作者: 第三代 時間: 2012-10-26 17:25:34 標題: 輕鬆減肥

西瓜不但可以消暑、沚渴，還有利尿的功能。
由於它可以增進血液中的廢物、雜質的排出，少了雜質的堆積，體重自然也會減輕，因此，它也有減肥的功效喔！

愛美.想維持身材的男生女生們.可以試試看唷
不僅可以在夏天吃到甜又多汁的水果.又可維持身材
一舉兩得!!

作者: kinhwa 時間: 2012-10-26 18:52:35

西瓜藥用療效但是糖尿病及感冒患者則不宜吃西瓜
西瓜內的糖份及其利尿作用會增加糖尿病患者的腎臟的負擔
提升血糖尿糖。而患有感冒者吃西瓜則會加劇病情。
吃太多西瓜會沖淡胃裡的胃酸，引致胃炎、消化不良或腹瀉等病。

作者: jk801122g 時間: 2012-10-27 00:18:11

多運動,少吃熱量高
或是油炸類的食物

作者: loxalucky 時間: 2012-11-2 00:38:13

看你這麼打我都愛死西瓜了!!!

作者: mdjh80432 時間: 2012-12-3 11:27:34

但西瓜是涼性食物
還是適量比較好

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