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標題:
山藥沙茶雞柳
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作者:
蘋果QQ
時間:
2012-11-2 18:27:15
標題:
山藥沙茶雞柳
2012-11-2 18:25:23 上傳
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食材
材料
新鮮山藥 150g 雞胸肉 200g 紅黃綠甜椒 各30g 蔥 2g 蒜 2g 雞蛋 1顆 玉米粉 1匙
調味料
牛頭牌沙茶醬 2大匙 醬油 1大匙 香油 1/2匙
作法
1蔥、蒜剁屑末,紅、黃、綠甜椒切5公分長細條
2山藥做前處理切4公分細條,雞胸肉切7公分細條,加入全蛋1/3量、玉米粉1匙、醬油1大匙醃10分鐘後
3下油鍋用125 ℃油溫泡油20秒鐘撈出後,再混合作法1佐料爆香及調味料拌炒均勻即可
附件:
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(2012-11-2 18:25:23, 53.27 KB) / 下載次數 1
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