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標題: 海豹突擊隊BUD / S訓練俯臥撑 [列印本頁]

作者: a29615415 時間: 2012-11-11 01:55:44 標題: 海豹突擊隊BUD / S訓練俯臥撑

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海豹突擊隊BUD / S訓練俯臥撑

如何有效地做俯臥撑。

作者: 55556655 時間: 2012-11-11 23:46:05

好強
看他做好輕鬆
但我做應該是直接趴
ㄏㄏ感謝分享

作者: Call_Me_JJ 時間: 2012-11-18 15:27:09

雖是年紀稍有
但保有健身習慣長年練習
每個人都能有不錯的體力

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