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標題: 【開水減肥法】 [列印本頁]

作者: copy5 時間: 2012-11-13 19:31:45 標題: 【開水減肥法】

冬天血液循環較差，代謝力會下降，喝溫開水、薑茶等，可以提高體溫，代謝力也會跟著提高，也就不容易發胖！

【開水減肥法】
1.喝溫開水能夠提高體溫，提升身體的基礎代謝率，幫助脂肪燃燒！
2.零熱量的溫開水會產生飽足感，遠離暴飲暴食！

3.溫開水能暖胃並活化小腸，改善體質成為易瘦美人！
4.溫開水能美肌，徹底改善乾燥敏感肌膚！
5.提升免疫力，抑止體內活性酵素，維持血液清澈
轉載自為你健康網

作者: qoo3184 時間: 2012-11-15 22:46:14

早上剛起床空腹的時候喝一杯溫開水最好了能夠幫助排便更加順暢
切記如果換成冷開水反而會讓消化系統吸收不良喔

作者: happinessyo 時間: 2012-11-29 14:02:56

感謝分享！

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