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標題: 可怕的壓力 [列印本頁]

作者: 大家爽就好 時間: 2012-11-15 18:03:29 標題: 可怕的壓力

當許多壓力落在身上時

身體會像你抗議

抗議的方式有很多

輕微的像是肩膀脖子痠痛

重一點的則女生是內分泌失調男生就是不行

所以大家有甚麼比較特別的減壓呢?

作者: sss112119339 時間: 2012-11-15 19:30:44

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作者: GH12 時間: 2012-11-15 19:54:13

現代人的工作壓力之大!!

有很多減壓方式...但如果都不行呢?

釜底抽薪之計.....

只好換工作了.....

孰輕孰重....是好是壞.只好相信自己在健康跟現實間的取捨了

作者: 大家爽就好 時間: 2012-11-15 20:52:04

sss112119339 發表於 2012-11-15 19:30
飲食正常多運動

平時多保養免得出狀況才知道要保養這樣有時候會來不及

謝謝喔我會多做運動的

感恩

作者: 大家爽就好 時間: 2012-11-15 20:52:40

GH12 發表於 2012-11-15 19:54
現代人的工作壓力之大!!

有很多減壓方式...但如果都不行呢?

我會想辦法克服的

謝謝你喔

作者: dg88868 時間: 2012-11-16 00:42:08

男生如果不成，可以用威而鋼和犀利士來補救。
不用擔心!!!

作者: predocjean 時間: 2012-11-16 05:09:00

改變心態面對壓力，適當給予自己休假，但不要太長否則反會造成反效果。
我覺得第一點比較重要。

作者: 迪克牛奶 時間: 2012-11-16 11:54:36

出動~~~ 十~~~ 姑~~~ 娘~~~~~~
沒有啦別想太多是叫你用十姑娘上SOGO晃晃啦

作者: h695315 時間: 2012-11-16 16:27:58

有壓力才會成長，但也要學會面對壓力克服它，我沒事下了班就打球，很愉快的過生活呢。

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