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標題: 【控制油膩食物】 [列印本頁]

作者: copy5 時間: 2013-1-8 18:10:40 標題: 【控制油膩食物】

油膩的飲食會使得人體內的營養過剩，各種富貴病
也會如影隨形，加上假日期間，很多人喜歡宅在家裏，吃太多油膩食
物，加上運動量減少，體內的消耗減少，體重很容易飆升，所以最好
調整一下飲食，應比平時更清淡些，以減少脂肪的堆積。
轉載自全方位健康體態管理日記

作者: fyzmbpdso 時間: 2013-1-10 22:31:15

冬天的確會覺得怎麼吃都吃不飽呢！

作者: 360咖啡 時間: 2013-3-20 00:10:56

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