SOGO論壇

標題: 打造完美的一天？　早8炒飯最有fu、晚8快搶讚 [列印本頁]

作者: 絕對官僚 時間: 2013-2-1 00:06:46 標題: 打造完美的一天？　早8炒飯最有fu、晚8快搶讚

打造完美的一天？　早8炒飯最有fu、晚8快搶讚

打造完美的一天不像想像中那麼難，英媒整理科學研究和專家看法揭祕，早上8點荷爾蒙濃度最高，這時候「炒飯」最有feel，11點59分最適合做重大決定，以及晚上8點發文能夠得到最多「讚」。

研究結果顯示，雖然早上8點最適合炒飯，但時間以6至13分鐘剛剛好，如果太賣力恐產生有抑制免疫系統的反效果，8點半吃早餐讓一天都充滿活力，若選擇不吃早餐減肥，午餐、晚餐恐怕吃更多。

接著時間來到11點體溫上升，此時大腦處理資訊最有效率，適合解決需要動腦事務，或是玩數獨、拼圖成績也會嚇嚇叫；午餐時間最好正常，超過下午3點才吃的人，甩肉效果減少30%；下午1點半午休1小時，4點喝杯咖啡提神，下午5點做些心肺運動，不管是上班族、還是學生，都能按表操課完美度過忙碌的白天。

若是想要成為臉書（Facebook）人氣王，最好能在8點發文，因為朋友多半下班回家，或輕鬆使用手機瀏覽臉書動態，拿到最多「讚」的機率大大提升；9點時味覺、嗅覺最敏銳，犒賞自己來頓美食最享受；臨時抱佛腳的K書族最好選在10點認真讀書，此時長期記憶力最佳，念書事半功倍；晚上11點上床睡覺8小時，隔天又是完美的一天。

來源：NOWnews

作者: kinhwa 時間: 2013-2-1 00:59:32

早上8點(做愛)最有FU 靠都不用上班嗎 ??
會做的大概都是老闆級數的當然有FU

作者: smne19 時間: 2013-2-1 02:31:49

kinhwa 發表於 2013-2-1 00:59
早上8點(做愛)最有FU 靠都不用上班嗎 ??
會做的大概都是老闆級數的當然有FU ...

太忠懇了!
忍不住就笑了
說的太是了.
這時間難道把老婆叫來辦公室
表演給眾同事欣賞咩!
一定很多人吶喊助威!!

作者: q_1973_q 時間: 2013-2-1 04:22:36

早8…炒飯…
這個時間只想到找東西吃…
看來我誤會了…我以為早餐要吃炒飯…

作者: 610470 時間: 2013-2-1 08:25:40

kinhwa 發表於 2013-2-1 00:59
早上8點(做愛)最有FU 靠都不用上班嗎 ??
會做的大概都是老闆級數的當然有FU ...

但是早8的時候..
小弟已經在為了5個小朋友工作打拼了

作者: yu0168 時間: 2013-2-1 09:07:05

早上8點最適合炒飯，但時間以6至13分鐘剛剛好?這該不會就是英國人的時間?太短了吧!?

作者: easonhung 時間: 2013-2-1 21:28:33

晚上8點應該是因為大家這各時候最有空閒吧

這算是統計數據吧

所以看看就好囉

作者: aaatt 時間: 2013-2-2 00:00:58

想不倒我們都錯過美好的時光!

作者: 最愛拖鞋 時間: 2013-2-3 18:08:51

別忘記這是瞎咪英國研究

歡迎光臨 SOGO論壇 (https://oursogo.com/)